Según el IDAE, una temperatura de 21°C con ropa adecuada es suficiente para mantener el confort de una vivienda en invierno. Cada grado de más supone, según el propio IDAE, aproximadamente un 7% más de consumo en climatización.
«Una temperatura de 21ºC con ropa adecuada, es suficiente para mantener el confort de una vivienda.» — IDAE, Recomendaciones para el ahorro energético en hogares
¿Por qué no un rango como «19-23°C»?
Verás esa cifra repetida en muchas webs, pero el texto oficial y actual del IDAE da una cifra única, 21°C, no un rango — usamos aquí el texto primario, no la versión que circula de sitio en sitio.
¿Es mejor apagar la calefacción o dejarla encendida?
Depende de cuánto tiempo vayas a estar fuera. El propio IDAE da una respuesta con matices, no una regla absoluta:
- Por la noche: el IDAE recomienda apagar la calefacción mientras duermes.
- Ausencias de unas horas: el IDAE recomienda reducir el termostato a 15°C (posición «Economía» en muchos equipos), no apagarlo del todo.
- Ausencias largas (todo el día o varios días): no tiene sentido mantener climatizada una vivienda vacía.
Esta respuesta con matices tiene sentido físico: el aislamiento de tu vivienda y la inercia térmica del sistema determinan cuánto tarda en enfriarse y cuánto le cuesta luego recuperar la temperatura. Una vivienda muy bien aislada pierde calor despacio (apagar compensa más); una vivienda con poco aislamiento se enfría rápido, y forzar al sistema a recuperar toda la temperatura de golpe puede no compensar el ahorro de haberlo apagado. No existe una regla universal exacta para tu caso — la recomendación oficial de «reducir, no apagar del todo» para ausencias cortas es un buen punto de partida.
Al encender por la mañana
El IDAE recomienda esperar a ventilar la casa y cerrar las ventanas antes de encender la calefacción — ventilar con la calefacción encendida desperdicia directamente ese calor.
Calcula el impacto en tu caso
Compara distintos escenarios de horas de uso en la calculadora para ver cuánto cambia tu coste real, según cuánto tiempo mantengas el sistema encendido.